新西兰什么为主食？
在新西兰呆过两年，以南极村为例（毕竟这里中国人最多），大部分超市里卖的面包都是燕麦片做的（就是那种一大袋子里面有很多小袋装的，像奶粉一样的），而且非常难吃。
主食的话以燕麦和谷类（各种米、米粉）为主吧。超市里卖的几种饼干也基本都是以燕麦为主要原料的，味道也不怎么样，唯一好吃的只有卡夫奇多燕麦饼。
蔬菜的话基本跟国内差不多，只是青菜比较贵，因为要空运。苹果很好吃，又大又甜；香蕉很便宜，大约2.5纽币一公斤（约10元一磅），但是不怎么好吃。
肉类主要是牛肉和羊肉，价格还算合适，鸡肉就比较少了，猪肉很少看到（我生活在southland，据说华人最少的地区之一...）。
乳制品非常丰富，酸奶很多，酸奶酱（yogurt）也特别特别多，新鲜酸奶（live yogurt 或者 fresh yoghurt）一般都有活性菌，需要放冰箱冷藏保存。奶酪也很多，马苏里拉（mozzarella）很常见，帕玛森（parmesan）也有。冰淇淋也很棒，尤其是snow flake，口感非常好，有点像软冰棍。
水果蔬菜肉奶制品的价格：
水果：
香蕉 ---- 2.5-3纽币/kg
橘橙芒果 等----7-9纽币/kg
猕猴桃 ----8-12纽币/kg
榴莲 ----24纽币/kg
蔬菜：
西兰花 菠菜 etc ----6-8纽币/kg
苹果 桃子 etc ----3-5纽币/kg
三文鱼 牛排 etc ----25-35纽币/kg
鸡肉 鸡蛋 etc ----12-15纽币/kg
以上均为超市标价，单位纽币/千克