西班牙人晚上几点睡觉？
不请自来，作为在巴塞罗那大学学习和工作的中国人（研究生），以我的观察，西班牙人的睡眠时间应该是我们的一倍甚至更多。 首先，他们的上班时间是10点开始，但是9点30分左右才到达办公室，而中午有2个半小时的午休时间（从下午1点到4点），下班后也没啥聚会什么的，7点左右就回家吃饭了。晚上9点半左右开始锻炼，或者和朋友家人一起出去玩。
其次，他们很重视午睡，不管早上多晚起床，一定有时间睡午觉，而且是非常充足的休息时间。晚上如果熬夜的话第二天一定会补眠。我导师经常跟我说“你晚上干嘛去了，为啥第二天这么困”。 第三，对于加班的人也是有额外报酬的！比如我在实验室做科研需要用到仪器，有时下班晚了（8点多），老师就会特别照顾我，给我发加班费让我去加夜班。 第四，他们很喜欢晒太阳！不管冬天还是夏天，只要天气好，就一定会在大白天里晒自己！所以其实感觉他们的睡眠应该是被晒出来的……因为一直暴露在阳光下身体很容易产生褪黑素，这种激素能帮助入睡。再加上西班牙很多家庭都喜欢在大白天开着大大的落地窗，并且阳台上也会摆着舒服的座椅，真的非常适合用来睡觉…… 总之，我觉得西班牙人的睡眠时间真的是很长，并且很享受这一段时间，毕竟他们没啥压力，也不用焦虑，反正也不着急找工作。而我们这些外国人就只能拼命学习，为了拿到学位加班熬夜……