墨尔本瑜伽课怎么收费?
我是在The yoga studio上的,在Melbourne city 市中心,上课的老师是Nisha和Raghav(他们是一对夫妻)。Raghav老师之前是印度瑜伽老师,Nisha老师是Yoga union的校长,这两位老师都很有威望。这个教室除了教流瑜伽以外还有课可以学阿努萨拉瑜伽(Ashtanga) 和冥想(Meditation )。 Nisha老师的课程分初阶、中阶和高阶,初级的票价是140澳币/节,会教授简单的流瑜伽动作,帮你建立练习基础,中级价是210澳币/节,会加深练习强度,高级是280澳币/节,这一级会学习更复杂的流瑜伽体位法,以及如何整合练习。另外他们周末会有进阶的强化训练班,2天一共6个课时,价格是590澳币,这个班的授课内容是根据学员的需求定的,比如改善姿态,减肥等。 Raghav老师的课程是170澳币/节,教学内容是和Nisha老师不同的,他主要教的是阿斯汤加瑜伽,以及调整体位的技巧。 这里还定期举办工作坊,邀请不同国家的瑜伽大师来授课,价格是390澳币左右。
我在这里上过几节课,整体感觉就是课堂气氛很好,老师会认真观察你的练习并纠正你的错误,不会让你带着疑惑回家。这里还有免费的茶水供应,上完课大家可以一起闲聊,感觉很温馨。
The Yoga Studio地址:Level 1 & 2, 127-129 Elizabeth St, Melbourne VIC 3000.网站:www.theyogastudio.com.au 然后我再推荐一个我练习的教室,这个是我朋友开的,她在悉尼大学读瑜伽教师培训课程,因为热爱瑜伽所以在悉尼注册了她的第一间教室。她教的特别棒,人也非常好,每次去都会多给我留几个位子。因为她刚起步,所以价位也不高, 初级(10节课)是350澳币,每节一个小时。
地址:Suite 1, Level 1B, 269-275 Pitt Street, Sydney NSW 2000电话:(02) 8297 3485网址:http://www.yogawithlilian.com/ 最后推荐一家网上可以买瑜伽券的商家。叫yogarewards,这个是我在youtube上看到的,有澳洲本地的和别的国家教师的教学录像,像美国的克里斯托弗·艾哈(Christopher Ewers),他的瑜伽视频在网上很火的,这个网站上有他讲课的录像,价格是30澳币左右。 另外还有澳洲本地的Tara范式,也是在这里买票,29刀左右,课的内容是针对某些特定问题的解决方式,例如怎样保持精力充沛,如何减轻压力等等。